ລາຍລະອຽດສັ້ນ:
ເມັດວິຕາມິນຊີ, ເມັດວິຕາມິນບີ, ເມັດວິຕາມິນຊີ, ແລະອື່ນໆ
| ຂໍ້ມູນພື້ນຖານ | |
| ຊື່ຜະລິດຕະພັນ | ເມັດວິຕາມິນຫຼາຍ |
| ຊື່ອື່ນ | ເມັດວິຕາມິນ, ເມັດວິຕາມິນຫຼາຍ, ວິຕາມິນຊີຫຼາຍເມັດ |
| ເກຣດ | ຊັ້ນອາຫານ |
| ຮູບລັກສະນະ | ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າ ຮອບ, ຮູບໄຂ່, ຮູບຂອບຂະຫນານ, ສາມຫຼ່ຽມ, ເພັດແລະບາງຮູບຮ່າງພິເສດແມ່ນມີທັງຫມົດ. |
| ຊີວິດການເກັບຮັກສາ | 2-3ປີ, ຂຶ້ນກັບສະພາບຮ້ານ |
| ການຫຸ້ມຫໍ່ | ປະລິມານຫຼາຍ, ຂວດ, ຖົງບວມຫຼືຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າ |
| ສະພາບ | ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖັງທີ່ແຫນ້ນຫນາ, ປ້ອງກັນຈາກແສງສະຫວ່າງ. |
ລາຍລະອຽດ
ເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນໃນອາຫານແມ່ນຕໍ່າ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດບໍ່ຕ້ອງການຫຼາຍ, ແຕ່ມັນເປັນສານທີ່ຈໍາເປັນ. ຖ້າຂາດວິຕາມິນໃນຄາບອາຫານ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຜົາຜະຫລານອາຫານໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດວິຕາມິນ.
ການຂາດວິຕາມິນ A: ຕາບອດກາງຄືນ, Keratitis.
ການຂາດວິຕາມິນ E: ການເປັນຫມັນ, ການຂາດສານອາຫານຂອງກ້າມເນື້ອ;
ການຂາດວິຕາມິນ K: Haemophilia;
ການຂາດວິຕາມິນ D: Rickets, Chondrosis;
ການຂາດວິຕາມິນ B1: Beriberi, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ;
ການຂາດວິຕາມິນ B2: ພະຍາດຜິວຫນັງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ;
ການຂາດວິຕາມິນ B5: ອາການຄັນຄາຍ, spasms;
ການຂາດວິຕາມິນ B12: ພະຍາດເລືອດຈາງ Pernicious;
ການຂາດວິຕາມິນ C: Scurvy;
ການຂາດອາຊິດ pantothenic: gastroenteritis, ພະຍາດຜິວຫນັງ;
ການຂາດອາຊິດໂຟລິກ: ພະຍາດເລືອດຈາງ;
ຟັງຊັນ
ວິຕາມິນ A: ປ້ອງກັນມະເຮັງ; ຮັກສາສາຍຕາປົກກະຕິແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ Nyctalopia; ຮັກສາຫນ້າທີ່ປົກກະຕິຂອງ mucosal ແລະເສີມຂະຫຍາຍການຕໍ່ຕ້ານ; ຮັກສາການພັດທະນາປົກກະຕິຂອງກະດູກແລະແຂ້ວ; ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງລຽບ, ສະອາດ, ແລະອ່ອນໂຍນ.
ວິຕາມິນ B1: ເສີມສ້າງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ; ຮັກສາກິດຈະກໍາປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈແລະສະຫມອງ; ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຄວາມສາມາດໃນການຮຽນຮູ້ຂອງເດັກນ້ອຍ; ປ້ອງກັນການຂາດສານອາຫານ Beriberi.
ວິຕາມິນ B2: ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງ mucosa ປາກແລະເຄື່ອງຍ່ອຍ; ແກ້ໄຂແລະຮັກສາວິໄສທັດຕາ, ປ້ອງກັນການ cataracts; ປ້ອງກັນຜິວໜັງທີ່ຫຍາບຄາຍ.
ວິຕາມິນ B6: ຮັກສາລະບົບຮ່າງກາຍແລະວິນຍານຢູ່ໃນສະພາບສຸຂະພາບ; ຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງ sodium ແລະ potassium ໃນຮ່າງກາຍ, ຄວບຄຸມນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ; ຕ້ານໂລກຜິວໜັງ, ຕ້ານການສູນເສຍຜົມ; ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຜະລິດເມັດເລືອດແດງ; ຮັກສາການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງ insulin.
Calcium pantothenate: ມັນໃຊ້ໄດ້ກັບການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວໂຣກ Malabsorption, ຖອກທ້ອງ, enteritis ທ້ອງຖິ່ນແລະພະຍາດອື່ນໆ.
ອາຊິດໂຟລິກ: ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຜະລິດເມັດເລືອດແດງແລະສີຂາວ, ປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງ; ປ້ອງກັນການພັດທະນາ stunted, ສີຂີ້ເຖົ່າແລະຜົມຂາວຕົ້ນ, ແລະອື່ນໆ.
ອາຊິດ Nicotinic: ສາມາດປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດຜິວຫນັງແລະການຂາດວິຕາມິນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແລະມີຫນ້າທີ່ຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວ spasm ເສັ້ນປະສາດ peripheral, arteriosclerosis ແລະພະຍາດອື່ນໆ.
B12: ປ້ອງກັນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ; ຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂອງພະຍາດ cardio cerebral vascular; ປົກປ້ອງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ, ແລະມີຜົນກະທົບປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວທີ່ດີຕໍ່ຄົນເຈັບທີ່ມີອາລົມຜິດປົກກະຕິ, ການສະແດງອອກຈືດໆ, ແລະປະຕິກິລິຍາຊ້າ.
ວິຕາມິນ C: ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງ; ຫຼຸດ cholesterol; ປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ; ມີປະໂຫຍດສໍາລັບການປິ່ນປົວບາດແຜ; ສົ່ງເສີມການດູດຊຶມຂອງທາດການຊຽມແລະທາດເຫຼັກ; ປ້ອງກັນ Scurvy.
ວິຕາມິນ K: ປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດອອກຂອງເດັກເກີດໃຫມ່; ປ້ອງກັນເລືອດອອກພາຍໃນແລະ hemorrhoids; ຫຼຸດຜ່ອນເລືອດອອກຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນໄລຍະເວລາ physiological; ສົ່ງເສີມການ coagulation ເລືອດປົກກະຕິແລະຫນ້າທີ່ physiological ອື່ນໆ
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ
1. ການຂາດສານອາຫານ
2. ຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍ
3. ພູມຕ້ານທານຕໍ່າ
4. ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເມຕາໂບລິກ
5. neuritis ຫຼາຍ
ນອກເຫນືອໄປຈາກປະຊາກອນຂ້າງເທິງ, ບາງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນໄລຍະຍາວ, ການເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງ, ການສູບຢາແລະການດື່ມເຫຼົ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ສູງອາຍຸແລະແມ່ຍິງຖືພາ, ຍັງສາມາດເສີມດ້ວຍວິຕາມິນຫຼາຍທີ່ເຫມາະສົມ.
