ລາຍລະອຽດສັ້ນ:
ຮອບ, ຮູບໄຂ່, ຮູບຂອບຂະຫນານ, ສາມຫຼ່ຽມ, ເພັດແລະບາງຮູບຮ່າງພິເສດແມ່ນມີທັງຫມົດ.
| ຂໍ້ມູນພື້ນຖານ | |
| ຊື່ຜະລິດຕະພັນ | ເມັດສະເປຣູລີນາ |
| ຊື່ອື່ນ | ເມັດ Spirulina ອິນຊີ, Spirulina+Se Tablet, ແລະອື່ນໆ. |
| ເກຣດ | ຊັ້ນອາຫານ |
| ຮູບລັກສະນະ | ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າ ຮອບ, ຮູບໄຂ່, ຮູບຂອບຂະຫນານ, ສາມຫຼ່ຽມ, ເພັດແລະບາງຮູບຮ່າງພິເສດແມ່ນມີທັງຫມົດ. |
| ຊີວິດການເກັບຮັກສາ | 2-3ປີ, ຂຶ້ນກັບສະພາບຮ້ານ |
| ການຫຸ້ມຫໍ່ | ປະລິມານຫຼາຍ, ຂວດ, ຖົງບວມຫຼືຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າ |
| ສະພາບ | ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖັງທີ່ແຫນ້ນຫນາ, ປ້ອງກັນຈາກແສງສະຫວ່າງ. |
ລາຍລະອຽດ
ສະເປຣູລີນາ ເປັນພຶຊະຄະນິດສີຂຽວສີຟ້າຈາກສະກຸນ Arthrospira.
ມັນມີສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງ: ວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໄຂມັນ (A, E, ແລະ K), ອາຊິດໄຂມັນ (DHA, EPA), ເບຕ້າແຄໂຣທີນ, ແລະແຮ່ທາດ. ມັນຍັງເປັນແຫຼ່ງຂອງທາດໂປຼຕີນ, ແຕ່ມັນຂາດລະດັບສູງພຽງພໍຂອງອາຊິດ amino ບາງຢ່າງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເນື່ອງຈາກ spirulina ມາຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ (cyanobacteria), ມັນອາດຈະເປັນແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນສໍາລັບ vegans.
ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າ B12 ໃນ spirulina ແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນເປັນ "pseudovitamin B12" ກ່ວາປະເພດທີ່ປົກກະຕິດູດຊຶມໄດ້ໂດຍຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງຊອກຫາບ່ອນອື່ນສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງ B12 ຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມ vegetarian ຫຼື vegan. ວິທີການກິນອາຫານ, ເຊິ່ງສາມາດຕ່ໍາໃນ B12. ລະດັບຕ່ໍາຂອງ B12 ຍັງພົບເຫັນຢູ່ໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸເກີນ 60. ແລະເປັນຫຍັງ B12 ຈຶ່ງສໍາຄັນ? ເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການ B12 ເພື່ອສ້າງເມັດເລືອດແດງ. ແລະມັນຍັງສໍາຄັນສໍາລັບການພັດທະນາຂອງສະຫມອງແລະເສັ້ນປະສາດ. ບໍ່ໄດ້ຮັບ B12 ພຽງພໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອິດເມື່ອຍ, ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ, ຊຶມເສົ້າ, ແລະແມ້ກະທັ້ງປະເພດຕ່າງໆຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ.
ສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນ: Phycocyanins, ອາຊິດໄຂມັນ, ທາດໂປຼຕີນ, ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ
ຟັງຊັນ
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງຂອງ Spirulina
Spirulina ແມ່ນແຫຼ່ງສານອາຫານທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ມັນມີທາດໂປຼຕີນຈາກພືດທີ່ມີພະລັງທີ່ເອີ້ນວ່າ phycocyanin. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານີ້ອາດມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ຕ້ານການອັກເສບ, ແລະຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນສະຫມອງ.
ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະນີ້ແລະສານອາຫານອື່ນໆໃນ spirulina ແມ່ນເຊື່ອມໂຍງກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ:
ຄຸນສົມບັດຕ້ານມະເຮັງ
ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຈໍານວນຫຼາຍໃນ spirulina ມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ. ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອປະກອບສ່ວນເປັນມະເຮັງແລະພະຍາດອື່ນໆ.
Phycocyanin - ເມັດສີພືດທີ່ໃຫ້ spirulina ສີຟ້າ - ສີຂຽວ - ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງສະກັດກັ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເນື້ອງອກແລະຂ້າຈຸລັງມະເຮັງ. ທາດໂປຼຕີນທີ່ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານແມ່ນໄດ້ຖືກສຶກສາສໍາລັບທ່າແຮງຂອງມັນໃນການປິ່ນປົວມະເຮັງ.
ສຸຂະພາບຫົວໃຈ
ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າທາດໂປຼຕີນໃນ spirulina ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມຂອງ cholesterol ຂອງຮ່າງກາຍ, ຫຼຸດລົງລະດັບ cholesterol. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງຂອງເຈົ້າຈະແຈ້ງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ພະຍາດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນ.
ທາດໂປຼຕີນຂອງມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ triglyceride. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄຂມັນໃນເລືອດຂອງທ່ານທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການແຂງຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະໂຣກ pancreatitis.
Spirulina ເພີ່ມການຜະລິດ nitric oxide ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
ການບັນເທົາອາການແພ້
ຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງ spirulina ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ທີ່ເກີດຈາກ pollen, ຂົນສັດ, ແລະຂີ້ຝຸ່ນ. ການສຶກສາຫນຶ່ງພົບວ່າອາການເຊັ່ນ: ແອອັດ, ຈາມ, ແລະອາການຄັນແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ, ແນະນໍາວ່າ spirulina ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຢາປິ່ນປົວອາການແພ້.
ສະຫນັບສະຫນູນລະບົບພູມຕ້ານທານ
Spirulina ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດທີ່ຈຳເປັນໃນການຮັກສາລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ແຂງແຮງ ເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ E, C ແລະ B6. ການຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າ spirulina ຍັງສົ່ງເສີມການຜະລິດເມັດເລືອດຂາວແລະພູມຕ້ານທານທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບໄວຣັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
ການສຶກສາໃນຫ້ອງທົດລອງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ spirulina ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ herpes, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ແລະ HIV - ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຕ້ອງມີການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍເພື່ອທົດສອບຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນມະນຸດ.
ອາດຈະຮັກສາສຸຂະພາບຕາ ແລະປາກ
Spirulina ແມ່ນເຂັ້ມຂຸ້ນດ້ວຍ zeaxanthin, ເມັດສີພືດທີ່ອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຕາຕໍ້ແລະການສູນເສຍສາຍຕາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ.
ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງມັນຍັງອາດຈະຊ່ວຍສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຊ່ອງປາກທີ່ດີ. ການສຶກສາຫນຶ່ງພົບວ່າການລ້າງປາກທີ່ປັບປຸງ spirulina ຫຼຸດຜ່ອນ plaque ແຂ້ວແລະຄວາມສ່ຽງຂອງ gingivitis ໃນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ. ການສຶກສາອີກອັນໜຶ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ມັນໄດ້ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງຊ່ອງປາກໃນຜູ້ທີ່ກ້ຽວຢາສູບ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ
1. ສຳລັບບາງຄົນທີ່ມີສານອາຫານບໍ່ສົມດຸນໃນຮ່າງກາຍ ຫຼື ຜູ້ທີ່ໃຊ້ພະລັງງານທາງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຫຼາຍ ແນະນຳໃຫ້ກິນເມັດສະເປຣູລີນາໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ.
2. ບາງຄົນທີ່ມີອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດເລືອດຈາງ ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບຍ້ອນການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ ຫຼື ເຄມີບຳບັດເປັນເວລາດົນນານ.
3. ບາງຄົນທີ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານບໍ່ດີ ແລະ ຍ່ອຍງ່າຍ ແນະນຳໃຫ້ກິນເມັດສະເປຣູລີນາໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ, ສ່ວນປະກອບບາງຊະນິດມີຢູ່ໃນນັ້ນມີຜົນຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
4. ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຂາດອົກຊີເຈນແລະຜູ້ທີ່ມີໄຂມັນໃນເລືອດສູງແລະຄໍເລດເຕີລອນ;
5. ຄົນທີ່ເປັນເນື້ອງອກ ແລະ ເບົາຫວານ;
6. ຄົນທີ່ມັກກິນອາຫານຂົ້ວ ຫຼື ອາຫານທະເລ.
